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LES ATELIERS DE MARIE

Objectif

L’Atelier de Marie a pour objectif de créer ensemble une routine de mouvements, adaptée à votre demande. ( envie de gagner en mobilité, échéance artistique ou sportive, quitter son appréhension après une période de douleur, contrebalancer une position répétitive au travail, gagner en confiance en soi grâce à l’appropriation de son corps …)

A qui s'adresse "les Ateliers de Marie " ?

A toutes les personnes désireuses de se construire une routine personnelle adaptée à leur situation.

A toutes les personnes qui souhaitent échanger autour du corps dans sa globalité: la mobilité, la souplesse, la respiration, l’alimentation le mental.

A toutes les personnes qui souhaitent vivre le mieux possible dans leur corps.

Tarif:

Forfait « Atelier de Marie »   180 euros

ce tarif comprend:

  • 1 première séance de 2h  suite à un questionnaire pour construire votre routine personnelle, l’apprendre, se l’approprier 
  • 1 deuxième séance de 1h
  • réalisation du support pour consigner la routine et les conseils donnés